Parce que nous avons toutes et tous besoin d'un moment suspendu dans le temps

un temps d'écoute ,de partage dans la bienveillance

une douce parenthèse, un moment pour souffler, pour respirer

 

Parce que nous avons peut être besoin d'un moment pour poser nos contrariétés,  notre  stress

 

parce que nous avons toutes et tous besoin de  prendre du recul , d'énergie pour avancer

pensez à la sophrologie

 

Outils pour mieux dormir


Outils pour mieux gérer son stress



Tabac

Préparation aux examens

L'art de siester

 Accompagnement Cancer en parallèle d'une prise en charge médicale


Aidants familiaux

prendre soin de soi

Avant et après la naissance

Séances collectives ou individuelles



Séances en ligne


Sophro massage


Je prends le temps de vous écouter dans la bienveillance et le respect afin de vous accompagner vers votre objectif. 

 

Je vous propose  une séance différente en fonction de votre avancée et de votre demande.

 

Sans vous rien n'est possible.

 

Votre participation, votre implication active en pleine conscience sont nécessaires pour atteindre votre objectif.

séance individuelle: 45 euros

forfait 10 séances: 400 euros

séances collectives:  de 3 personnes  à 6 personnes12 euros par personne et par séance


Spécial confinement


Le quotidien est un défi immense et complexe.
La fatigue et la charge mentale freinent votre élan vital, votre enthousiasme.
Parfois vous vous sentez démunis, découragés, parfois même si éloignés de vos idéaux avec nos enfants et vous même
Comment alléger le quotidien, prendre soin de vous et vous permettre de retrouver  une harmonie et une sérénité

et de voir la vie avec plus de légèreté

Parce que nous vivons un moment particulier ou beaucoup de choses se bousculent, les repères ont changé,

(travail, social, famille., embrassade..) 

 

 

 

 SEANCES VISIO

sans vous déplacer, chez vous dans un endroit tout  doux,  au calme

 en visio ou par téléphone à voir ensemble 

 

 

 séance express:

30 minutes à 20 euros seulement 

60 minutes à 40 euros seulement

paiement sécurisé CB via Paypal ou par virement

Nathalie 06 52 03 67 58