Qu'est ce que le STRESS

Ie stress est une réponse normale d’adaptation de votre organisme aux contraintes et agressions que vous subissez chaque jour dans le cadre de votre vie quotidienne. Cette adaptation concerne vos systèmes physiologiques de régulation et de défense, mais aussi des réactions psychologiques et comportementales.

Comment la sophrologie peut vous aider?

SANS VOUS, RIEN N'EST POSSIBLE VOTRE PARTICIPATION , VOTRE IMPLICATION ACTIVE ET EN PLEINE CONSCIENCE SONT NÉCESSAIRES POUR CONTINUER ENSEMBLE VOTRE ACCOMPAGNEMENT ET ATTEINDRE VOTRE OBJECTIF GRÂCE À VOTRE POTENTIEL

Je vous accompagne avec un protocole adapté à votre objectif en fonction de votre demande et de vos émotions

j 'établie un protocole différent à chaque séance en fonction de votre avancée, de vos demandes

le nombre de séance pour atteindre votre objectif est variable en fonction de votre implication