Parce que nous avons toutes et tous besoin d'un moment suspendu dans le temps
un temps d'écoute ,de partage dans la bienveillance
une douce parenthèse, un moment pour souffler, pour respirer
Parce que nous avons peut être besoin d'un moment pour poser nos contrariétés, notre stress
parce que nous avons toutes et tous besoin de prendre du recul , d'énergie pour avancer
pensez à la sophrologie
Outils pour mieux dormir
Outils pour mieux gérer son stress
Outils pour arrêter de fumer
Préparation aux examens
L'art de siester
Accompagnement Cancer en parallèle d'une prise en charge médicale
Aidants une pause pour un quotidien plus serein
Séance en ligne
Séances collectives ou individuelles
Sophro massage
Je prends le temps de vous écouter dans la bienveillance et le respect afin de vous accompagner vers votre objectif.
Je vous propose une séance différente en fonction de votre avancée et de votre demande.
Sans vous rien n'est possible.
Votre participation, votre implication active en pleine conscience sont nécessaires pour atteindre votre objectif.
séance individuelle: 45 euros
forfait 10 séances: 400 euros
séances collectives: de 3 personnes à 6 personnes12 euros par personne et par séance
Le quotidien est un défi immense et complexe.
La fatigue et la charge mentale freinent votre élan vital, votre enthousiasme.
Parfois vous vous sentez démunis, découragés, parfois même si éloignés de vos idéaux avec nos enfants et vous même
Comment alléger le quotidien, prendre soin de vous et vous permettre de retrouver une harmonie et une sérénité
et de voir la vie avec plus de légèreté
